Superando a Ansiedade

Para quem sente a ansiedade apertar o peito e procura entender e acalmar essa angústia à luz do Espiritismo.

Se você tem dias em que o pensamento não desacelera e a aflição parece tomar conta de tudo, este livro chega como uma conversa amiga. Pela psicografia de Eulália Bueno, ele olha para a ansiedade não só como um sintoma do corpo, mas como um chamado da alma por equilíbrio, e mostra, com a serenidade da doutrina espírita, caminhos de paz interior, oração e autoconhecimento. Aqui você encontra acolhimento para o que sente e uma compreensão espiritual sobre por que a ansiedade aperta — e como afrouxar esse nó com fé e disciplina interior.

• Acolhimento para quem convive com a ansiedade e se sente sozinho na angústia
• Compreensão espiritual das causas da inquietação da alma
• Caminhos práticos de oração, equilíbrio e paz interior à luz da doutrina